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¡¡¡Carnaval está al caer!!!

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¡¡Estamos de carnaval!! El viernes 21 te esperamos para celebrar un día repleto de juegos, música y baile. ¡Y DISFRACES! Explota tu creatividad divirtiéndote y pasa un día increíble. En esta imagen puedes ver todas las actividades que realizaremos, ¡no te lo puedes...
Ser madre y hacer ejercicio es posible

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Muchas veces el hecho de empezar a hacer ejercicio tiempo después de ser madre hace que prefiramos pasar más tiempo con nuestro retoño que haciendo ejercicio, porque nos pensamos que el equilibrio existente entre hacer deporte y ser madre no es fácil. Cuando se es...
Mejora postural: nuevo taller de Legaintegra

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La mejora postural es una de las cosas que menos atención les damos. Pero, en cambio, cuando empiezan a surgir dolores relacionados con el cuello o la espalda, intentamos hacer una mejora en nuestra postura a la hora de sentarnos o dormir. Una postura es el modo en el...
I edición del Summer Camp de Lega Integra

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Este verano ha arrancado la primera edición del Summer Camp de la Escuela de Formación y de Desarrollo Lega Integra en Leganés. Se lleva a cabo desde el 24 de junio hasta el 15 de agosto. Esta iniciativa tiene como fin brindar la oportunidad de poder disfrutar a la...
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