por Redacción | Ene 21, 2020 | talleres
Muchas veces el hecho de empezar a hacer ejercicio tiempo después de ser madre hace que prefiramos pasar más tiempo con nuestro retoño que haciendo ejercicio, porque nos pensamos que el equilibrio existente entre hacer deporte y ser madre no es fácil. Cuando se es...
por Redacción | Nov 12, 2019 | lega integra, Leganés, niñez
Botar en una pelota de Pilates. Uno de los métodos que se llevan a cabo es cantar una canción mientras se va botando. Tirar de una sábana. El niño permanecerá en ella y se tiene que ir tirando de ella y recorrer la sala, etcétera para llevarle luego a un sofá o a la...