por Almudena Jiménez | Jul 27, 2022 | bienestar, Coaching, emociones, legaintegra, Leganés, Posts, Psicología, salud mental, Terapias
Plantarle cara cuanto antes: si se identifican comportamientos propios de acoso laboral, hay que evitar que la solución del problema se retrase y reaccionar de manera inmediata ante los ataques. Evitar ser previsibles: el acosador basa su actuación en el conocimiento...
por Almudena Jiménez | Jul 5, 2022 | bienestar, deporte, Fisioterápia, infancia, legaintegra, niñez, niños, salud mental
El deporte favorece el desarrollo del sistema pulmonar y cardiovascular, contribuye al bienestar emocional y a la integración social de los menores. Nuevos estudios e investigaciones corroboran lo que no se cansan de decir los médicos: el deporte es beneficioso para...
por Almudena Jiménez | May 24, 2022 | bienestar, Coaching, emociones, legaintegra, lifestyle, Psicología, salud mental, Terapias
Cuando hablamos de Bienestar Emocional nos referimos al estado de ánimo en el cual nos sentimos bien, tranquilos, percibimos que dominamos nuestras emociones y somos capaces de hacer frente a las presiones del día a día, siendo la base para lograr una vida sana, feliz...
por Redacción | Dic 15, 2020 | Apoyo Escolar, Educación, psicoogía educativa, salud mental
Esta aplicación contiene diferentes colecciones de juegos para entrenar el cerebro, están divididas en varias aplicaciones con diversas funciones específicas a tratar: – Entrenamiento general – Atención – Razonamiento lógico –...
por Redacción | Dic 15, 2020 | lega integra, Leganés, niñez, psicoogía educativa, salud mental, Uncategorized
¡Se acercan las fiestas y con ello, los regalos! Durante esta época la mayoría de los niños, suelen pedir juguetes a los Reyes Magos, por lo que esta semana, el equipo multidisciplinar de Lega Integra comparte con ustedes sus juegos favoritos, donde además de jugar,...
por Redacción | Oct 20, 2020 | Educación, lega integra, psicoogía educativa, Psicopedagogía, salud mental, Uncategorized
Ladrones del Tiempo Los ladrones del tiempo son aspectos que nos restan tiempo y hacen que no utilicemos de la mejor manera y en general. Algunos “ladrones de tiempo” son: EL TELÉFONO: CUANDO SOMOS NOSOTROS QUIENES NECESITAMOS EFECTUAR UN CONTACTO: Valorar...
