por Almudena Jiménez | May 13, 2022 | fisioterapia, Fisioterápia, lega integra, legaintegra, lifestyle, Posts, Uncategorized
Dependiendo de nuestro trabajo, nos pasamos horas y horas delante del ordenador, sentados en una silla, de pie o cargando un gran peso. Es por eso que, hoy más que nunca, es importante tener una buena salud postural, ya que lo contrario puede tener resultados muy...
por Juan Carlos Riveroll | Oct 6, 2021 | Academia, Apoyo Escolar, Educación, fisioterapia
¿Os cuento en que consiste ambas motricidades y algún aspecto para mejorarlas? Comenzamos………… La motricidad gruesa: es aquella habilidad que el niño va a ir adquiriendo y que implica movimientos de grandes grupos musculares, además de mantener el equilibrio, agilidad,...
por Juan Carlos Riveroll | Sep 22, 2021 | fisioterapia, Fisioterápia
En nuestra opinión es necesario saber cuándo poner o no las tobilleras por lo que en Lega Integra vamos aclarar este dato ya que, en muchas de las lesiones tras un esguince, los pacientes nos preguntan mucho en nuestra sala de fisioterapia. Las tobilleras u otro tipo...
por Redacción | Jul 16, 2021 | fisioterapia
Estamos muy cerca de la deseada llegada de las vacaciones y desde Lega Integra, queremos compartirles consejos para sobrevivir al verano y poder disfrutar de estos días de la mejor manera. En la sala de fisioterapia nuestra fisio nos indica la importancia de mantener...
por Redacción | Mar 5, 2021 | fisioterapia, Leganés
En Lega Integra, contamos con la mejor fisioterapeuta, Irene Peña, quien nos contará por qué ciertas personas tienen mayor facilidad para realizar estiramientos. Desde el punto de vista muscular, en fisioterapia decimos que algunas personas están genéticamente...
por Redacción | Ene 28, 2021 | fisioterapia
Nuestra fisioterapeuta en LegaIntegra nos cuenta los beneficios que podemos conseguir con el uso de las bandas elásticas Theraband Una de las disciplinas con las que cuenta la parte clínica de Lega Integra, ubicada en calle Madrid 2, en pleno centro de Leganés, es...
